Come scegliere una gara in base al menu di tiro preferito
Guidati dal tuo stile di tiro, scopri come leggere il menu di una gara di compak e abbinarlo alle tue abitudini di allenamento.
Il menu del tiro e le sue voci
Nel programma di allegato a ogni chiaro ufficiale trovi la sezione della gara: cinque serie, sopra indicate da numeri progressivi. La tabella decritta i piatti: singoli, doppiette, numero di piastrelli, velocità e distanza dalla misa.
Cerca nel documento la voce 'menu' oppure 'prospetto di lancio'. La successione dei tiri di ogni serie non è sempre obbligatoria, ma il menu elenca i tipi di piastrello che verranno utilizzati in ciascuna serie.
- Il menu non è una scorciatoia, è il riassunto ufficialmente vincolante dei piattelli.
- Numero dei piattelli per ogni serie: controllalo per pianificare la tua resistenza.
Abbina il menu alla tua preparazione
Se nelle ultime sedute hai lavorato sulle doppiette, cerca una gara con un menu equilibrato, che non le concentri tutte finali. Se invece ti senti preciso sui singoli, punta a una successione con più serie accoppiate, per ridurre i traspose.
Valuta la velocità dei piattelli: una base di lancio veloce può rendersi un elemento. Se al campo ti alleni su traiettorie lente o racinanti, e avviso prima.
- Errore comune: iscriversi senza guardare la tabella, poi scoprire che la finale è piena di doppiette a alta quota.
- Il menu sta anche su alcune piattaforma di iscrizione online che lo riportano in allegato al PDF del programma.
Serie, ordine e ritmo
La terza o quarta serie è spesso quella che segna le differenze. Se sai che la tua concentrazione cala a fine competizione, evita i menu dove tutte le doppiette sono accatastate nelle ultime due serie.
Il ritmo è personale: alcune persone preferiscono un menu con distacchi; altre crescono quando i tiri sono ravvicinati. Il menu ti informa anche della lunghezza massima di tiro e della cadenza dei single.
- Se in campo giochi spesso clousa, una serie di apertura con singoli radenti può riscaldarti bene.
- Chiedi a un istruttore di aiutarti a leggere il menu: la tua preparazione ne guadagna.
Verifica regolamenti e programma
Il menu di gara è un documento ufficiale: si trova nel programma federale in vigente all'anno, e per le prove interregionali anche nel calendario FIT durante il periodo della competizione.
Se il programma non lo riporta in allegato, il regolamento tecnico FITAV impone lo strumento 'foglio di lancio' a disposizione dei tiratori. Chiedilo prima di iscriverti, oppure alla segreteria negli orari di allenamento.
- Portati via una copia fotocopiata del menu quando ti iscrivi: può servire in caso di discordanza nella griglia della gara.
- La parola 'menu' può essere tradotta in 'elaborato' in alcuni documenti - è lo stesso formato.